今日の練習のテーマは「下半身を使う」です。
練習前の道中、スタンスを広くすることを話しました。スタンスを広くすることによって自然と下半身が使えるので、意識することを伝えました。
また、性格的にすぐに言われたことを忘れるので…メリットとデメリットありますが(笑)
何度か今日のテーマを確認し、練習に参加しました。
しっかりと意識をしていたおかげか、練習では力強い早いショットが多くみられました。
しかし、球は早いのですが弾道が低く、すべてのショットがネットのギリギリであったり、ネットしていました。
自分も速いショットが打てるようになったら、そのショットばかり打っていた記憶が…。
コーチから「決め球は今のままでいいが、通常のラリーはもう少しネットの高いところを通すように」とアドバイスされていました。
練習後、本人に聞くと「聞こえんかった」と(笑)しかし、私が内容を伝えると納得していましたので良かったかなと！
次のテーマも見えてきました。
・通常のラリーはネットの高い場所を通す。
・決め球は、今まで通りに低めの弾道で打つ。
まだまだ、改善するところはいっぱいありますが、一つずつゆっくりとやっていきたいと思います。
本人もラリーが多く続くようになってきており、１段階レベルアップしてきているので、楽しく練習できています。
楽しい気持ちを継続しつつ、上達に向けて練習を積み重ねていきたいですね！！
| 今日の練習時間 | １２月の合計練習時間 |
| ９０分 | ６時間 |